Privat
Hier findet man einige Infos über meine Person .
Ich heisse Frank Tuppek, bin 50 Jahre alt und wohne im wunderschönen
Odenwald / Hessen.
Nach einem Hösturz vor vielen Jahren, habe ich nach der innerlichen Ruhe gesucht. Stress abzubauen ist gar nicht so einfach. Treiben Sie mehr Sport usw. hörte ich immer wieder. Das machte ich ja schon. Das alleine reicht aber nicht, es ist nur eine Ablenkung, eine körperliche Betätigung. Ich erinnerte mich wieder an die Achtsamkeitsmeditation, an die ich vor vielen Jahren herangeführt worden bin.
Ich hatte sie zugedeckt und nicht wie man es mich lehrte, sie in mein Leben integriert. Dies habe ich erkannt, und darf nun viele Momente meines Lebens wieder bewusst erleben. Man lernt immer mehr über sich und seinen vielen Irrtümern. Und doch ist es wunderbar Erquickend, wenn man erkennt, wo man wirklich steht, wer man wirklich ist.
Mein weiterer Weg führte zu Reiki.
Reiki geben, bedeutet Liebe und Mitgefühl geben.
Der weitere Weg führte mich zum Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung.
Abgeschlossenen habe ich meine Ausbildung als
Entspannungspädagoge.
Ich bin Mitglied in der / dem
ZEN - Vereinigung Deutschland e.V.
Arbeitsgemeinschaft freier Berater/innen und Therapeut/inn/en (AGBT)
Deutsche Tinnitus-Liga e.V.
Reiki-Verband-Deutschland e.V.
(c) Frank Tuppek, 2013